ULibM : Union Library Management
ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม)
ระบบห้องสมุดอัตโนมัติ ULibM v.6 [Hexagram]
เปลี่ยนเป็นภาษาไทย

Change to English
 สืบค้นข้อมูล
  กลับหน้าหลัก
คำค้น:
พบจำนวน 19 รายการ
 ค้นหา หัวเรื่อง กายบริหาร
ผลการค้นหา เลขเรียก
80 ท่าฮิต ฟิตใน 30 นาที
   อัน, บยองลี / 2555
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613.7 อ15ป 
Yoga In Bed
   วิลกา, แอดเวิร์ด. / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613 ว37ย 
กระชับก้นและหน้าท้อง : Bums & Tums
   โรเบิร์ตส์ , แมตต์ / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613 ร85ก 
กล้ามท้องแกร่ง กระชับ : Six-Pack ABS
   โรเบิร์ตส์ , แมตต์ / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613 ร85ก 
กล้ามเนื้อกระชับ แข็งแรง : Muscle Up
   โรเบิร์ตส์ , แมตต์ / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613 ร85ก 
กายบริหาร : Stretching
   Anderson BOB
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 1 ไอเทม)
793 บ95ก 
กายบริหารแกว่งแขนบำบัดโรค
   ปราณี วงศ์ชวลิตกุล / 2004
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 1 ไอเทม)
613 
ขาเรียว เพรียวสวย : Thin Thighs
   โรเบิร์ตส์ , แมตต์ / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613 ร85ข 
ดื่มน้ำอุ่นลดหุ่น : ผอม สวย สุขภาพดีแค่วันละ 3 แก้ว
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
646.75
ด63ด 
ฝึกโยะคะเป็นใน 1 ชั่วโมง
   สรสิทธิ์ ไชยสิทธิ์ / 2551
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613.71 ส78ฝ 
ยิ่งนอนยิ่งผอม = Slim down while you sleep
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
613.79
ด75ย 
รูปร่างสวยด้วยโยคะภายใน 30 วัน
   เบญจามณี คำเมือง (ครูมด)
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
613.7046
บ82ร 
สวยง่าย คลายป่วยด้วย 33 จุดบำบัด = DIY Point Massage
   รำพรรณ รักศรีอักษร / 2556
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
610 ร64ส 
เสริมให้สวยลดให้กระชับ
   ฉัตริษา ศรีสานติวงศ์
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
613 ฉ238ส 2552 
แอโรบิก = Aerobics
   จริญญาพร สวยนภานุสรณ์ / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 5 ไอเทม)
613.715 จ173อ 
แอโรบิก = Aerobics แผ่น 1
   จริญญาพร สวยนภานุสรณ์
   สื่อวีดิทัศน์ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 5 ไอเทม)
613.715 จ17อ 
แอโรบิก = Aerobics แผ่น 2
   จริญญาพร สวยนภานุสรณ์
   สื่อวีดิทัศน์ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 5 ไอเทม)
613.715 จ17อ 
โยคะง่ายๆ สบายๆ ในที่ทำงาน / office yoga
   เชียร์, ดารร์ริน. / 2550
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 2 ไอเทม)
613.7 ช77ย 
โยคะชะลอวัย
   วรารักษ์ สู่โนนทอง / 2556
   หนังสือ ที่ หนังสือทั่วไป(ห้องสมุดโรงเรียนสาธิตมหาวิทยาลัยมหาสารคาม (ฝ่ายมัธยม))

    ทุกไอเทมพร้อมให้บริการ (มี 3 ไอเทม)
613.704 ว73ย 
ผลการค้นหา เลขเรียก
   [แสดง 19/19 รายการ]

 Union Library Management : ULibM
Copyright 2025. All Rights Reserved.