LEADER 00000nam 2200000uu 4500 |
001 13399123371 |
003 ULIBM |
008 170918s||||||||th 000 0 tha d |
020 ^a9789740322498 |
020 ^a9789740322498 ^c0.00 |
082 0 ^a796.077 ^bส154ห |
100 0 ^aสนธยา สีละมาด |
245 1 ^aหลักการฝึกกีฬาสำหรับผู้ฝึกสอนกีฬา / ^cสนธยา สีละมาด |
250 ^aพิมพ์ครั้งที่ 4 |
260 ^aกรุงเทพฯ : ^bสำนักพิมพ์แห่งจุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย, ^c2555 |
300 ^a651 หน้า : ^bภาพประกอบ, ตาราง |
505 0 ^aสรีรวิทยาของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด -- สรีรวิทยาของกล้ามเนื้อ -- ระบบพลังงาน -- โภชนาการทางการกีฬา -- หลักของการฝึกซ้อม -- ตัวแปรของการฝึกซ้อม -- การพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก -- การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาพลัง -- การพัฒนาความอดทนของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอดทน -- การพัฒนาความเร็วและความสัมพันธ์ของระบบประสาทกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอ่อนตัว -- การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา -- การวางแผนการฝึกซ้อม -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายปี -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายสัปดาห์. |
505 2 ^aสารบัญ : สรีรวิทยาของระบบหัวใจไหลเวียนเลือด -- สรีรวิทยาของกล้ามเนื้อ -- ระบบพลังงาน -- โภชนาการทางการกีฬา -- หลักของการฝึกซ้อม -- ตัวแปรของการฝึกซ้อม -- การพัฒนาสมรรถภาพทางกลไก -- การพัฒนาความแข็งแรงของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาพลัง -- การพัฒนาความอดทนของกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอดทน -- การพัฒนาความเร็วและความสัมพันธ์ของระบบประสาทกล้ามเนื้อ -- การพัฒนาความอ่อนตัว -- การเป็นผู้ฝึกสอนกีฬา -- การวางแผนการฝึกซ้อม -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายปี -- การวางแผนการฝึกซ้อมรายสัปดาห์ |
650 ^aการฝึกกีฬา |
650 ^aผู้ฝึกกีฬา |
650 ^aสมรรถภาพทางกาย |
650 0 ^aวิทยาศาสตร์การกีฬา. |
999 ^aนายวิทะกร แสงประเสริฐ |